Blog di scienza e salute
Paolo Berretta
MSc Primo Ricercatore
Melatonina e insufficienza cardiaca
Un’analisi presentata il 3 novembre 2025 alle Scientific Sessions dell’American Heart Association (AHA) ha segnalato un’associazione tra l’impiego prolungato di melatonina e alcuni esiti cardiovascolari avversi negli adulti con problemi di insonnia. Poiché i risultati...
Ecosistema microbico e cancro colon-retto
Un filone di ricerca sempre più solido indica che l’ecosistema microbico dell’intestino può essere coinvolto nello sviluppo del cancro del colon-retto, ma i legami osservati non dipendono necessariamente dalla semplice presenza o assenza di una specie batterica. Un...
Dieta e avena: effetti su LDL e microbiota
Una sperimentazione clinica di piccole dimensioni ha osservato che un intervento alimentare breve, centrato sul consumo intensivo di avena per 48 ore, può essere associato a una riduzione temporanea di alcuni indicatori lipidici nel sangue in persone con sindrome...
Cuore sano: conta la qualità del cibo
Uno studio condotto su ampia scala indica che, per proteggere il cuore, non è determinante scegliere una dieta “low carb” o “low fat” in senso stretto. Difatti, le nuove evidenze suggeriscono che il punto non è eliminare alimenti ricchi di amido come pasta e patate,...
Sveglia alle 5: produttività o rischio?
Ogni giorno, all’alba, i feed dei social diventano una vetrina: docce fredde, pagine di diario, allenamenti prima del sorgere del sole. In quell’ora, molti contenuti trasmettono la stessa idea: chi si alza prestissimo sarebbe già “in vantaggio”. A sostenere questa...
PMA in Italia: il 4% dei nati grazie alla scienza
Il ricorso alla procreazione medicalmente assistita (PMA) non è più un fenomeno marginale: è una componente stabile dell’esperienza riproduttiva italiana e, di riflesso, della demografia del Paese. Nel 2022 il sistema di sorveglianza del Registro nazionale PMA ha...
Ridurre alcol: conta i drink
Un approccio pratico per diminuire l'assunzione di bevande alcoliche si è rivelato efficace, secondo evidenze scientifiche recenti. Esperti hanno identificato una strategia che combina avvertenze sui pericoli per la salute legati all'eccesso di alcol con consigli...
Salute neurologica e attività intellettuali
Recenti indagini scientifiche hanno messo in luce una correlazione significativa tra la pratica costante di attività legate all'uso del linguaggio e la preservazione delle funzioni cerebrali nell'età avanzata. Secondo i dati emersi da una ricerca condotta negli Stati...
Polonia: snodo del narcotraffico in Europa
Grazie alla sua collocazione geografica nel contesto europeo, la Polonia – Paese con una popolazione di circa 36 milioni di abitanti e caratterizzata da un andamento demografico lievemente in calo – riveste un ruolo rilevante nelle reti del traffico di sostanze...
CBD integratori: soglia provvisoria
L’Autorità europea per la sicurezza alimentare (EFSA) ha pubblicato un aggiornamento rilevante nella valutazione del cannabidiolo (CBD) nel contesto della normativa UE sui “novel food” (nb: "Nonostante la definizione di una dose provvisoria, la situazione normativa...
ER100: riprogrammazione cellulare
Il 27 gennaio 2026 segna una data significativa nel panorama delle biotecnologie mediche. In concomitanza con questa tempistica, sono stati autorizzati i primi studi clinici di fase iniziale sull'essere umano relativi al composto denominato ER100. Questo sviluppo è il...
Mangiare 3 uova al giorno?
Tre uova al giorno: cosa succede davvero al tuo organismo (e perché la risposta non è “sì” o “no”) L’uovo è uno degli alimenti più divisivi della nutrizione: per anni demonizzato come nemico delle arterie, oggi spesso celebrato come “superfood”. In realtà, la scienza...